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Corso Base di Tecniche di camminata in montagna

Due giorni di corso pratico-teorico dedicato alle tecniche di camminata per l’escursionismo.

Camminare in montagne e su sentieri, impara a conoscere schemi motori e tecniche di camminata su terreni naturali!

La società moderna ci ha portato a camminare in ambienti omogenei e sempre più artificiali. Torniamo alle origini imparando a muoverci su suoli naturali e sentieri.

Se pensi che camminare su un terreno naturale (sentiero, sabbia, roccia, erba, ecc, ecc) sia come camminare in un ambiente omogeneo ed artificiale creato dall’uomo (asfalto, marciapiedi, strade cementate) allora ti invito a continuare a leggere e perché non pensare di partecipare al Corso Base di Tecniche di Camminata in Montagna?

Obiettivo del Corso.

Trasmettere a tutti i partecipanti nozioni teoriche e aspetti pratici legati a come valutare, approcciare e percorrere con la giusta tecnica di camminata sentieri di montagna e itinerari su sentieri naturali non necessariamente caratterizzati da pendenze ed esposizioni particolari.

A chi è indirizzato il Corso?

A tutte le persone maggiorenni, in buono stato di salute che vogliano conoscere e/o approfondire tematiche legate alla camminata in ambienti naturali.

Tutti i partecipanti dovranno avere una buona attitudine all’adattamento e partecipazione ad attività di gruppo nel rispetto delle normative Covid-19.

Quando si svolgerà il Corso?

Il corso sarà sviluppato in due lezioni che si terranno tutte in ambiente anche in caso di pioggia (salvo comunicazione anticipata di 48 ore per condizioni particolarmente avverse).

Le prime due lezioni avranno una componete teorica-divulgativa e una componente pratica di camminata ed esercizi su terreno naturale, mente la terza lezione sarà una vera e propria escursione su sentiero montano dove andremo a rivedere durante l’intera giornata quanto appreso.

  • Domenica 9 Maggio Maggio – ritrovo ore 9,00 con pranzo al sacco
  • Domenica 16 Maggio – escursione tutta la giornata ritrovo ore 7,30

Dove si svolgeranno le lezioni?

La prima lezione si svolgerà nel comune di Ghisalba con punto di ritrovo presso Bike Park all’ingresso del Parco del Fiume Serio situato in via Ghidini.

Ampio parcheggio gratuito e possibilità di simulare svariate tipologie di terreno naturale grazie alla presenza di sentieri lungo argine del fiume con pendenze variabili e sottosuolo differente.

Sulla base della composizione del gruppo verrà poi annunciato al termine della prima lezione l’itinerario prescelto per l’escursione di fine corso.

L’itinerario sarà pensato e ideato per permettere a tutti quanti di trascorrere una giornata dove l’attenzione sarà dedicata ai movimenti per acquisire quanto più rapidamente una consapevolezza del gesto che vi permetterà in futuro di avere una sicurezza maggiore, un corretto utilizzo delle energie e un senso di felicità naturale.

Numero massimo di partecipanti e costo.

Per garantire una corretta gestione del gruppo e offrire un’esperienza didattica attenta al singolo partecipante le iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento del numero massimo di 15 partecipanti.

Il costo per ogni singolo partecipante è di 59€ da corrispondere al momento della conferma di iscrizione attraverso contatto email, whatsApp o telefonico.

Per le condizioni di iscrizione, pagamento, cambiamento o cancellazione potete trovare tutto nella pagina Termini e Condizioni

La quota di iscrizione include:

  • Due lezioni pratiche-teoriche con Accompagnatore di Media Montagna regolarmente iscritto all’Albo delle Guide Alpine Lombardia;
  • Un’escursione giornaliera in ambiente montano con Accompagnatore di Media Montagna regolarmente iscritto all’Albo delle Guide Alpine Lombardia;
  • Buono sconto per partecipazione ad eventi in calendario;
  • Supporto PDF con riassunto degli argomenti trattati.

La quota NON include:

  • Pranzi e spese extra l’intera durata del corso;
  • Costo di trasferimento da e per i punti di ritrovo;
  • Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “La quota comprende”

Materiale obbligatorio per partecipare?

A garanzia di un’esperienza positiva è divertente sarà fatto obbligatorio ad ogni partecipante avere durante le escursioni il seguente materiale:

  • Scarponi da Trekking;
  • Zaino per attività escursionistica capienza minima 25 litri;
  • Abbigliamento adeguato all’attività escursionistica in relazione al clima e alla stagione;
  • Giacca antipioggia;
  • Riserva alimentare a proprio piacimento;
  • Riserva idrica superiore ai 500 cl;
  • Gel igienizzante mani e mascherina.

inoltre tenere in considerazione come materiale consigliato:

  • Cappellino
  • Scaldacollo
  • Guanti
  • Crema protettiva;
  • Occhiali da sole;
  • Abbigliamento di ricambio;
  • Calze di ricambio;
  • Micropile;
  • Kit di primo soccorso.

Inoltra la tua richiesta di iscrizione

Utilizza il form sottostante per inoltrare la tua richiesta di maggiori informazioni o richiesta di pre-iscrizione (l’effettiva iscrizione viene confermata al pagamento), compila i campi obbligatori per permettermi di contattarti e rispondere a tutte le tue domande.






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